Desenvolver a auto estima

Como desenvolver a sua auto estima diariamente:

- Não dê ouvidos a tudo o que dizem sobre si, especialmente as que não têm intimidade consigo!
- Não use o seu perfume preferido apenas quando tem uma ocasião importante e especial, mas coloque-o sempre que lhe apetecer e sentir vontade;
- Tome aquele banho especial, com os seus produtos favoritos, irá ver que se irá sentir bem mais animado/a;
- Faça as coisas por si e para si! Não se produza apenas com o intuito de receber algum elogio, faço-o para si, mime-se e goste do que vê ao espelho, ame-se!
- Diariamente, e quando acordar, olhe-se ao espelho e faça três elogios para si mesmo/a;
- Use uma lingerie maravilhosa, irá fazê-lo/a  sentir importante e poderoso/a;
- Pare de se comparar com outras pessoas, pois isso não o/a irá levar a lado nenhum! 
- Não coloque a sua felicidade na sua aparência, quer seja no peso, ou fita métrica;
- Organize a sua vida;
- Valorize o que tem;
- Dedique um tempo exclusivamente para si para fazer aquilo que mais gosta;
- Perdoe-se... vire a página ... 
- Não se diminua; 
- Faça uma lista de conquistas;
- Pare de escutar pessoas negativas.



RESPEITE-SE, CUIDE-SE E 
SORRIA MUITO ... 

Beijinho 
PowerBlog

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